jueves, 30 de abril de 2009
Practica y relájate.
Pero ahora recuerdo lo que hice aquella mañana mucho más como una terapia de relajación que como un curso de cocina.
La cocinera trataba cada una de las verduras con un mimo tal, las cortaba con tal parsimonia, que a mitad de receta estábamos todos los asistentes absolutamente hipnotizados, disfrutando del silencio, que sólo se rompía por momentos por el chasquido de una zanahoria al partirse, o por los borbotones del agua hirviendo. Seguíamos la lenta oscilación de sus manos mientras aspirábamos los deliciosos efluvios que provenían de ollas y sartenes. Todo era un placentero y sensual baile de los sentidos.
Como esos inefables momentos en los que, sentada en una roca junto al mar, se me pierde la mirada en el azul, en el ir y venir de las olas, y disfruto a la vez de ese aire de olor intenso. Y allá lejos, el graznido de una gaviota... iii-iiii,...
O cuando observo a Marina mientras pinta. Coge un color. Pinta rojo. Repasa. Deja el rojo. Se aparta del dibujo y observa. Coge el verde. Pinta. Sonríe. Repasa. Observa.
Practica tú también el sabio arte de la observación mirando y ad-mirando el trabajo de esta gran artista, Geninne Zlatkis, que hace sus propios cuños tallándolos a mano. Con un poco de interés, alcanzarás un estado de relajación semejante al del maharishi Mahesh Yogi. O más...
El arte de la observación.
-Guruji, por favor, te ruego que me impartas una instrucción para aproximarme a la verdad. Tal vez tú dispongas de alguna enseñanza secreta.
Después de mirarle unos instantes, el maestro declaró:
-El gran secreto está en la observación. Nada escapa a una mente observadora y perceptiva. Ella misma se convierte en la enseñanza.
-¿Qué me aconsejas hacer?
-Observa -dijo el gurú-. Siéntate en la playa, a la orilla del mar, y observa cómo el sol se refleja en sus aguas. Permanece observando tanto tiempo como te sea necesario, tanto tiempo como te exija la apertura de tu comprensión.
Durante días, el discípulo se mantuvo en completa observación, sentado a la orilla del mar. Observó el sol reflejándose sobre las aguas del océano, unas veces tranquilas, otras encrespadas. Observó las leves ondulaciones de sus aguas cuando la mar estaba en calma y las olas gigantescas cuando llegaba la tempestad. Observó y observó, atento y ecuánime, meditativo y alerta. Y así, paulatinamente, se fue desarrollando su comprensión.
Su mente comenzó a modificarse y su consciencia a hallar otro modo mucho más rico de percibir.
El discípulo, muy agradecido, regresó junto al maestro.
-¿Has comprendido a través de la observación? -preguntó el maestro.
-Sí -repuso satisfecho el discípulo-. Llevaba años efectuando los ritos, asistiendo a las ceremonias más sagradas, leyendo las escrituras, pero no había comprendido. Unos días de observación me han hecho comprender.
El sol es nuestro ser interior, siempre brillante, autoluminoso, inafectado. Las aguas no le mojan y las olas no le alcanzan; es ajeno a la calma y la tempestad aparentes.
Siempre permanece, inalterable, en sí mismo.
–Ésa es una enseñanza sublime -declaró el gurú-, la enseñanza que se desprende del arte de la observación.
*El Maestro dice: Todos los grandes descubrimientos se han derivado de la observación diligente. No hay mayor descubrimiento que el del Ser.
martes, 28 de abril de 2009
Dar alas.
"En el cielo, directamente después de Dios, viene un papá."
W.A. Mozart
"Podemos aspirar a dejar a nuestros hijos solamente dos legados duraderos: uno, raíces y el otro, alas."
Modding Carter
El hijo le preguntó a su padre , "Papá, participarías en el maratón conmigo?" El padre accedió. Y padre e hijo corrieron juntos el maratón. Luego fueron juntos a otros maratones: El padre siempre accedía a las solicitudes de su hijo. Un día, el hijo quiso participar junto con su padre en el "Ironman". El padre accedió también.
El Ironman es la prueba más exigente del Triatlón. Consta de 3.800 m. de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de maratón. La carrera tiene un tiempo límite de 17 horas, un tiempo promedio de 12 horas.
Al Campeonato Mundial, sólo acuden los triatletas mejor preparados del mundo, quienes deben de entrenar duramente para esta prueba, cubriendo grandes distancias de natación, ciclismo y trote a la semana durante un mínimo de uno o dos años. El solo hecho de clasificarse es motivo de reverencia.
La modestia de los árboles es infinita.
ÁRBOLES
La modestia de los árboles es infinita. Cuando la brisa matinal los acaricia, ellos dejan caer dos hojas tiernas, y cuando el vendaval los agrede sin piedad, endurecen sus ramas como rejas. Su tronco recobra entonces la solidez de su origen, y el temporal se aleja, con lluvia de vencido.
En la paz los árboles reviven, detectan con curiosidad sus diferencias, comparan sus follajes y dan la bienvenida a los pájaros, esos hermanos traviesos que les traen noticias de otros frondosos colegas. Por supuesto, están también las cigüeñas y las lechuzas de campanario, a las que poco les importan los árboles. Los miran desde lejos sin mayor interés, y los robles y los cipreses, los álamos y los ombúes, buscan consuelo en sus viejas raíces.
Los humanos, en general, se llevan bien con los árboles, con su sombra protectora, con su frescura. Se llevan bien, salvo los leñadores, que por oficio son los asesinos de los árboles y éstos les temen más que al rayo.
Hay árboles que sólo tienen ramas y hojas, pero hay otros que además tienen flores y frutos. Los quiero a todos, vestidos de follaje o desnudos de manzanas.
Allá en la copa, que es su merecido lugar cerca del cielo, está el pájaro gris, o quizá azul o quizá rojo, con sus alas plegadas y su pico entreabierto. Yo sé que me está diciendo fechas, pronósticos, tal vez alarmas, pero no lo entiendo porque no conozco el idioma de los pájaros, y no le respondo porque él no conoce el lenguaje de los hombres.
Por tanto, el árbol asiste silencioso a esta incomunicación de las vidas y entonces yo decido estirar mi brazo izquierdo y me apoyo en su tronco solidario.
Oración de la Sirena.

ORACIÓN DE LA SIRENA
(que canta a los cuatro vientos, a modo de mantra, cuando arrecia el temporal)
"Amunt, ànima forta! Traspassa la boirada
i arrela dins l'altura com l'arbre dels penyals.
Veuràs caure a tes plantes la mar del món irada,
i tes cançons tranquiles 'niran per la ventada
com l'au dels temporals."
EL PINO DE FORMENTOR
Hay en mi tierra un árbol que el corazón venera;
De cedro es su ramaje, de césped su verdor,
Anida entre sus hojas perenne primavera
Y arrastra los turbiones que azotan la ribera,
Añoso luchador.
No asoma por sus ramas la flor enamorada,
No va la fuentecilla sus plantas a besar;
Mas báñase en aromas su frente consagrada,
Y tiene por terreno la costa acantilada,
Por fuente el hondo mar.
Al ver sobre las olas rayar la luz divina,
No escucha débil trino que al hombre da placer;
El grito oye salvaje del águila marina,
Y siente el ala enorme que el vendaval domina
Su copa estremecer.
Del limo de la tierra no toma vil sustento;
Retuerce sus raíces en fuerte peñascal.
Bebe rocío y lluvias, radiosa luz y viento;
Y cual viejo profeta recibe el alimento
De efluvio celestial.
¡Árbol sublime! Enseña de vida que adivino,
La inmensidad augusta domina por doquier,
Si dura es la tierra, celeste su destino
Le encanta, y aun le sirve el trueno y torbellino
De gloria y de placer.
Oh sí, que cuando libres asaltan la ribera
Los vientos y las olas con hórrido fragor,
Entonces ríe y canta con la borrasca fiera,
Y sobre rotas nubes la augusta cabellera
Sacude triunfador.
Árbol, tu suerte envidio: Sobre la tierra impura
de un ideal sagrado la cifra en ti he de ver.
Luchar, vencer constante, mirar desde la altura,
Vivir y alimentarse de cielo y de luz pura...
Oh vida, oh noble ser.
¡Arriba, oh alma fuerte! Desdeña el lodo inmundo,
y en las austeras cumbres arraiga con afán.
Verás al pie estrellarse las olas de este mundo,
Y libres como alciones sobre ese mar profundo
Tus cantos volarán.
Miquel Costa i Llobera
Versión de Mª del Mar Bonet
lunes, 27 de abril de 2009
El más preciado tesoro de este Océano.
Poema: Soneto a Ana Mermaid (Elio Milay)
Me protege allá, lejos, en la bruma,
como estrella polar a un gris marino.
Ella muestra a mis velas fiel camino,
acercándose intrépida entre espuma.
Muy tranquila, susúrrame que asuma
el timón de este esquife y mi destino:
“¡Sé amigable y alegre, no mezquino!
Pues yo sé que tu proa amor rezuma.”
¿Cómo no hacerle caso a esta Sirena,
si es así de consciente, sabia y buena
en su afán por guiarme hacia la luz?
Ya diviso el gran faro de otro puerto.
Corazón, tú mantente muy despierto.
Y tú, Luna, ¡embellece mi alta cruz!
domingo, 26 de abril de 2009
Blue Spirits.
Mi amigo Elio, el buscador.

Un corazón de artista suspirando siempre por un mundo justo. Un humanista amante de la cultura y de la paz.
Un amigo en la distancia física, que no espiritual.
Con él recorro desde hace ya tiempo caminos comunes. Caminos de luces o de sombras, de mares o de lunas. Pero siempre caminos de paz.
http://www.yanim.net/ilotm/ilotm.htm
Artistas con ♥

Este año se realizará en Torrelavega (Santander). Estre año se espera superar los 6.000 € recaudados el año pasado en Salamanca (que se destinaron a cuidados paliativos), así como superar los 200 participantes.
La página oficial de este año es Artistas con ♥, donde podréis consultar todas vuestras dudas y enteraros de las nuevas noticias.
PARA PODER PARTICIPAR:
No hay ningún límite, únicamente debes tener un corazón solidario y saber hacer algo artístico, ya sea pintura, ilustración, broches, ganchillo, lana, escultura... lo que se te ocurra, eso sí todo tiene que estar etiquetado con su precio y en cada cosa debe de aparecer tu nombre real o artístico, si es una ilustración debe ir enmarcada (aunque sea un listoncito, o marco barato de Ikea), como os digo nos facilita el trabajo de recepción si vuestro nombre está claramente puesto (nombre, blog...) y por supuesto el precio que deberéis marcarlo vosotros mismos, porque nadie mejor que vosotros sabéis lo que cuesta vuestro trabajo. El precio máximo será de unos 200 €/300 €, no más porque sino cuesta venderlo.
DIRECCIÓN DE ENVÍO:
C/ Pintor Varela nº 23, Bajo Izq.
Torrelavega - 39300- Santander
Elia Pérez: rizos1000@hotmail.com
viernes, 24 de abril de 2009
Salpicada de espuma...
Salpicada de espuma, de salitre,
desnuda, desde el mar,
viene gritando:
La vida, sí, la vida misma:
¡Un delirio por los prados!
Desde mi ventana blanca,
con los brazos extendidos,
la estoy llamando con voces
de un ardor desmelenado.
Salpicada de espuma, de salitre,
desnuda, por los campos,
va gritando.
¡La vida, sí, la vida misma!
Pálido y alto, callado,
la mira pasar llorando.
jueves, 23 de abril de 2009
¿Por qué lees, Teresa?
“Leo, y no está mal decirlo de una vez, desde que tengo memoria. Leo porque me resulta mejor que no hacerlo. Leo porque no puedo no leer. Leo por hábito aquello que me obligan leer. Pero aquello que tomo por mi propia cuenta, lo leo porque cada buena lectura me ha dado motivos más fuertes para seguir haciéndolo. Dicen los carteles que leer es una aventura, y que nadie debiera perderse dicha experiencia. Desafortunadamente, la literatura que triunfa actualmente es fácil de leer y poco fatigosa, ya que la gente lee para matar el rato, y más que libros, se inclina por periódicos y revistas.
Y es triste pensar que todavía queda gente que sigue creyendo que existen infinidad de actividades más excitantes que la lectura.
Pero yo mantengo la ilusión de que una pequeña parte del mundo, sigue creyendo en la magia de los libros; ellos nos ayudan a entrar en nosotros mismos a través de las palabras, de una imagen entrañable… de aquella frase que todavía insiste en desenchufarnos del mundo como por arte de magia. “
Teresa. Alumna de 1º Bachiller.
En el Día del Libro, felicidades a esa pequeña parte del mundo, de la que tú formas parte, que sigue creyendo en la magia de los libros.
miércoles, 22 de abril de 2009
Un mundo propio.
A partir de 1849 se vuelve realista y rechazará la idealización del arte y la belleza arquetípica. Escoge sus temas de la realidad cotidiana, refleja el trabajo y al trabajador como nuevo héroe, la vida al aire libre, la ciudad con sus calles, cafés y bailes, la mujer y la muerte. Creía que el arte podría subsanar las contradicciones sociales. De obra provocadora, su pintura suscitó enormes polémicas por la elección de temas vulgares. Murió en Suiza en 1877.
Su pintura fue renovadora e inauguró el realismo. Su ataque contra el Romanticismo incluyó ciertas dosis de escándalo. En ”La siesta” muchos leyeron -con acierto- una mirada sobre la homosexualidad femenina. En 1866 realiza “L´origine du monde”, una obra polémica que estaría más de un siglo guardada en las bodegas del hoy Musée d´Orsay.
(Fuente: Wikipedia)
La orilla del mar en Palavas", 1854
Courbet fue pintor de temas sociales, pero también un enamorado de la naturaleza.
En este lienzo, como en muchos otros, celebra la belleza y la inmensidad de la Tierra con la misma emoción, la misma libertad, con que plasma los temas sociales. Como si intentara reponer fuerzas contemplando la naturaleza, como un retorno a la felicidad sencilla y fundamental de las raíces del ser humano.
Aquí vemos un reencuentro: ese gesto de saludo, lleno de elegancia, transmite complicidad (“aquí estamos de nuevo, los dos juntos”), alegría (“¡por fin!”), humildad (“soy tan minúsculo ante ti”) y, también algo de orgullo: sin ese hombrecillo y su gesto de alegría, este cuadro no tendría encanto ni sentido. Y si ese hombrecillo hubiera podido disfrutar del mar cada día, no tendríamos la oportunidad de asistir a la alegría del reencuentro.
Quizás nos acostumbramos muy rápido a la belleza y la felicidad, y su continuidad puede volverlas insípidas. Las separaciones, las interrupciones, confieren importancia a nuestras alegrías y nos abren los ojos a su valor. Para ser más conscientes de la felicidad, necesitamos que de vez en cuando se aleje de nosotros. Y sus intermitencias son, quizás, una sutil necesidad…
Courbet tiene mucha razón al celebrar ese momento del saludo al mar, al mostrarlo dándole vida con los pinceles.
Nosotros también, cada vez que tomamos conciencia de nuestros momentos felices, deberíamos nombrarlos. Eso nos haría conscientes de cada uno de esos momentos. Esa felicidad no será eterna, pero seguirá siendo eternamente cierto que habremos vivido ese momento.
¿Y por qué esos esfuerzos de la conciencia para sentir la felicidad? ¿No van a estropear su esencia, que es inmaterial e inasible? ¿Por qué plasmar en palabras, en imágenes, forzosamente torpes y engañosas, unas sensaciones tan sutiles y volátiles? La respuesta es sencilla: porque vivir no sólo es sentir, sino crear un mundo propio. No sólo recibimos felicidad: también podemos crearla. Somos, en el fondo, artesanos de nuestra propia felicidad.
martes, 21 de abril de 2009
Lady in the water.
Ahora, las criaturas del agua vuelven a intentarlo...
Un fugaz cruce de miradas y el despertar del hombre se hará realidad...
Pero el hombre ha olvidado cómo escuchar.
lunes, 20 de abril de 2009
Un sol.
La Alhambra. Cielorraso.Mi corazón es como un dios sin lengua,
Mudo se está a la espera del milagro,
He amado mucho, todo amor fue magro,
Que todo amor lo conocí con mengua.
He amado hasta llorar, hasta morirme.
Amé hasta odiar, amé hasta la locura,
Pero yo espero algún amor natura
Capaz de renovarme y redimirme.
Amor que fructifique mi desierto
Y me haga brotar ramas sensitivas,
Soy una selva de raíces vivas,
Sólo el follaje suele estarse muerto.
¿En dónde está quien mi deseo alienta?
¿Me empobreció a sus ojos el ramaje?
Vulgar estorbo, pálido follaje
Distinto al tronco fiel que lo alimenta.
¿En dónde está el espíritu sombrío
De cuya opacidad brote la llama?
Ah, si mis mundos con su amor inflama
Yo seré incontenible como un río.
¿En dónde está el que con su amor me envuelva?
Ha de traer su gran verdad sabida...
Hielo y más hielo recogí en la vida:
Yo necesito un sol que me disuelva.
Los cinco lenguajes del amor.
LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR
"El escritor y especialista en educación emocional Gary Chapman es autor de un método popular y práctico que destaca las cinco maneras básicas en las que las personas expresan y reciben amor:
- a través del contacto físico (un abrazo, una caricia, una mirada, …),
- compartiendo tiempo de calidad con las personas (por puro placer, sin presiones ni obligaciones),
- haciendo regalos (no como soborno o método de manipulación, sino como verdadero acto de amor),
- con actos de servicio (actuando de forma generosa, para ayudar al otro) o
- a través de las palabras (elogios, palabras de afecto, de felicitación, de agradecimiento, de aliento, …).
Los denomina “lenguajes de amor” porque gracias a ellos podemos comunicar y recibir amor de forma directa y clara.
Cada persona tiene uno o dos lenguajes específicos con los que se siente especialmente cómodo para percibir y expresar amor. A veces expresamos amor en un lenguaje y deseamos recibirlo en otro. Si nadie nos habla en nuestro lenguaje de amor, nos resultará difícil sentirnos amados. Intentaremos provocar en los demás la expresión del amor en el lenguaje que entendemos mejor y sentiremos frustración si no lo conseguimos.
Existen indicios fiables que ayudan a determinar el lenguaje de amor característico de las personas que nos rodean. Por una parte reaccionarán muy positivamente cuando les hablemos en su lenguaje de amor y en cambio se sentirán heridos cuando les castigamos con ese lenguaje.
Si nos acostumbramos a dar y recibir amor en todos los lenguajes, podremos comunicarnos libremente en todos ellos con un amplio espectro de personas.
Los lenguajes de amor resultan útiles para desbrozar el camino que nos permite tejer una comunicación emocional directa con las personas con las que convivimos. Reconocer y respetar tanto el temperamento como el lenguaje de amor de las personas que tenemos alrededor ayuda a abrir cauces de comunicación emocional y crea un ambiente más cálido y seguro para la convivencia diaria y para la resolución pacífica y creativa de los conflictos, que forman parte ineludible de la convivencia humana."
Fragmento de “Brújula para navegantes emocionales”
Elsa Punset.
Ed. Aguilar.
domingo, 19 de abril de 2009
When you taught me how to dance.
When you taught me how to dance
When you taught me how to dance
Years ago with misty eyes
Every step and silent glance
Every move a sweet surprise
Someone must have taught you well
To beguile and to entrance
For that night you cast your spell
And you taught me how to dance
Light reflections in a lake
I recall what went before
As I give, I'll learn to take
And to be alone no more
Other lights may light my way
I may even find romance
But I won't forget that night
When you taught me how to dance
Cold winds blow
But on those hills you’ll find me
And I know
You’re walking right behind me
When you taught me how to dance
Years ago with misty eyes
Every step and silent glance
Every move a sweet surprise
Someone must have taught you well
o beguile and to entrance
For that night you cast your spell
And you taught me how to dance
And you taught me how to dance.
(de la banda sonora de "Miss Potter")

El hombre integral.


"Noon-2"
"Horses spread-1"
"Elijah-2"Viggo músico...
Viggo pintor...
sábado, 18 de abril de 2009
La alas del deseo.
"Alas del deseo"María Elena Granzella
Así ... ?

"Divorcio marino"

"El perfume"
"...mi nombre es MARÍA ELENA GRANZELLA y nací en el barrio de Palermo Viejo, Buenos Aires – Argentina -, una hermosa noche el 24 de Enero de 1941. Desde que recuerdo, mi relación con el Arte comenzó copiando totalmente absorta, las figuras de las revistas mientras balanceaba mis pequeños pies que no llegaban al suelo (...) Mi sueño era, decía, desde la inocencia de mi pequeñez... “ser como Miguel Angel”, no sabía aún que podía ser YO!
(...) El camino iniciado con los pequeños pies que no llegaban al suelo, continúa con pasos cada vez más firmes y fortalecidos (...) hasta que a partir del año 1998 (ante un hecho personal y fortuito) me dedico “Exclusivamente a Vivir y Expresarme” a través de mi Obra. Quiero agradecer con todo mi amor a aquellos que me dieron su aliento y apoyo para que así fuera... "
Remanso.
"Remanso"
http://www.fotonatura.org/
Variación
En el remanso del aire
bajo la rama del eco.
El remanso del agua
bajo fronda de luceros.
El remanso de tu boca
bajo espesura de besos.
Federico García Lorca
(Primeras canciones, 1922)
viernes, 17 de abril de 2009
No hay nada parecido.
Sólo por vivir este instante merece la pena nacer mujer. No hay poema, pintura ni música que puedan describir nada parecido. Tampoco observarlo es suficiente. Hay que experimentarlo en la propia piel. Un auténtico privilegio.
Qué buenos son los buenos publicistas...
De niño me daba por dibujar sirenas...
De niño me daba por dibujar sirenas.
De niño….
Aquellas que en su frente una gaviota hacía su patria.
Les colgaba firmamentos y peinetas
y doblaba sus escamas, que eran tres, para contarlas.
Su boca les pintaba
con atunes, mantarrayas y dejaba tiburones
tejiéndose en sus faldas.
De niño dibujaba yo sirenas:
Tres escamas, tres guirnaldas,
y a las tres las encantaba.
Y las tres volaban despeinándose en mi almohada.
De niño dibujaba tres guirnaldas,
y en mi estrella cobrizada las guardaba.
Y de un hilo sobre el techo se colgaban:
Tres sirenas,
tres sirenas sin escamas
y a las tres yo las besaba.
Y en sus lanchas de nitrato iba yo y les soplaba
a que volaran con su pecho
que de plata les radiaba;
tres sirenas de guirnaldas que brotaban de mi cama.
¡Anda, luna! –Le cantaba.
Que brillara arrebolada
y adornara a mis doncellas.
¡Anda, luna, ve con ellas
y del cielo te alumbraras!
De niño… yo de niño dibujaba:
Una lámpara,
una aleta
y tres sirenas de Cantabria
que un espejo reflejaba.
Dime, luna –preguntaba:
¿es de lino tu mirada?
Y ella al verme replicaba:
Tres guirnaldas,
tres sirenas,
tres escamas que un niño dibujaba.
Y yo dejaba que alumbrara
con su rayo mi ventana.
¡Mira, luna! –señalaba.
Y tres estrellas con su aro centelleaban.
Yo de niño dibujaba:
Tres guirnaldas,
tres estrellas,
tres sirenas,
y una luna de mi infancia
que pasó por mi ventana.


















